Jesień życia? Wiosna możliwości! – książka dla seniorów i nie tylko

jesień życiaNakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Łódzkiego ukazała się książka  „Jesień życia? Wiosna Możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości”.
Autorkami publikacji są badaczki z Uniwersytetu Łódzkiego i zawodowe psycholożki, Monika Mularska-Kucharek oraz Ewa Czernik.
Jest to praktyczny przewodnik dla seniorów, ich rodzin, opiekunów oraz dla lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarek środowiskowych i społeczników napisany przez ekspertów!

Dzięki tej książce czytelnik pozna możliwości, jakimi dysponują seniorzy, aby czerpać satysfakcję z życia. Dowie się także, jak praca z emocjami, aktywność fizyczna, intelektualna oraz artystyczna i dostrzeganie wartości wiedzy płynącej z doświadczenia w okresie późnej dorosłości pozwalają wieść satysfakcjonujące życie. Autorki przedstawią zmiany zachodzące w organizmie seniora i to, jak wpływają one na jego ciało i emocje. Pokażą formy aktywności fizycznej, duchowej i społecznej, sprzyjające osiąganiu zadowolenia z życia. Dzięki ich eksperckiej wiedzy czytelnik dowie się o tym, jak w praktyce przezwyciężać trudności, które w codziennym życiu napotykają seniorzy.

 

Jesień życia? Wiosna możliwości! – książka dla seniorów i nie tylko
5 (1)

1 komentarz


  1. O tym, co daje aktywnosc i w jaki sposob mozna wypelniac swoj wolny czas, przeczytamy w rozdziale Aktywnosc dla ciala i ducha. Z jesienia zycia wiaza sie nie tylko sprawy, o ktorych mowi sie lekko i przyjemnie, ale takze te, o ktorych mowi sie nieco trudniej lub w ogole nie chce sie rozmawiac.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *