Zima

Walentynki

Już za kilka dni będziemy obchodzili Dzień Zakochanych. Nawet jeśli nie lubimy zagranicznych świąt to akurat 14. lutego warto wybrać się na romantyczną randkę lub takową zorganizować w domu.

dieta

Zima jest tą porą roku, w czasie której jesteśmy bardziej podatni na przeziębienie. Co więcej, w czasie, gdy zmrok zapada niemal w środku dnia, a pogoda nie zachęca do wychodzenia w domu, nie możemy, na ogół, pochwalić się najlepszym samopoczuciem.

Zatorland – pomysł na niezwykłe ferie

Nie każdemu z nas zima kojarzy się dobrze. Przez krótkie i mroźne dni oraz opady śniegu, ta pora roku zniechęca nas do wychodzenia z domu. W telewizji reklamy straszą nas bólem gardła, katarem czy grypą. Ale czy aby faktycznie zimy nie można polubić?

Dzień Babci, Dzień dziadka

Jolanta Kwaśniewska, pomysłodawczyni i ambasadorka kampanii „Oswajanie starości”, zwraca uwagę, szczególnie w dniu Babci i Dziadka, na osoby starsze jako na ludzi, którzy mają wielkie doświadczenie, umiejętności, ogromną wiedzę oraz energię, cierpliwość i pokorę wobec życia, a także sporą dozę optymizmu. Podpowiada co zrobić, aby sprawić im miłą niespodziankę.

dokąd jechać na ferie

Już za chwilę rozpoczynają się ferie zimowe. Wprawdzie to wolny czas przede wszystkim dla uczniów i studentów, ale seniorzy także mają prawo do zimowego podróżowania. O tym, gdzie pojechać na ferie zimowe opowiedzieli nam znani podróżujący blogerzy oraz przedstawiciele biur turystycznych.

Zabawa z wnukami

Niebawem rozpoczną się ferie zimowe. Często zdarza się, że dzieci spędzają ten czas wraz z rodzicami na rodzinnym wypadzie na przykład w górach na nartach. Jeśli jednak rodzice muszą pracować, ich dzieci ferie spędzają u dziadków. Co zrobić, żeby wnuki się nie nudziły? Oraz żeby wszyscy byli zadowoleni ze wspólnie spędzonego czasu?

sezon na upadki

Na upadki – nie tylko na śliskim chodniku, ale też w domu na podłodze – szczególnie narażeni są ludzie starsi. Raz do roku przewraca się co trzecia osoba po 65. roku życia. W grupie wiekowej powyżej 80 lat odsetek ten wzrasta do 50%. Niestety, upadki są bardzo groźne – niosą ryzyko urazów i późniejszych powikłań. Jak ich uniknąć?