Jesień

przepis na marynowaną paprykę

Pomysłów na paprykę w słoiczkach jest wiele. Można ją upiec, można zagotować, ale najlepiej – zamarynować. Niestety nie wszystkie przepisy dostępne w sieci czy książkach kucharskich są dobre. Przedstawiamy przepis na marynowaną paprykę – prosty i pyszny.

trening w chłodne dni

Już niedługo jesień – czy oznacza to, że trzeba będzie zrezygnować z treningów na świeżym powietrzu? Niekoniecznie, ale jeśli chcemy, by ćwiczenia wyszły nam na dobre i nie skończyły się chorobą, należy pamiętać o kilku zasadach.

grzyby

Z grzybami jest taki problem, że często uznawane są za ciężkostrawne i bez żadnych wartości odżywczych. Czy to jednak prawda?

katar

Nieżyt nosa, czyli katar, wywoływany jest przez mikroby rozprzestrzeniające się drogą kropelkową. Często towarzyszy mu pieczenie spojówek, kichanie, kaszel, uczucie drapania w gardle i chrypka. Katar wirusowy jest jasny i płynny, a bakteryjny gęsty i żółtawy.

na katar

W tym roku zima nas oszczędza. Z jednej strony to powód do radości, ponieważ rachunki za ogrzewanie będą niższe, z drugiej jednak strony nieokreślona pogoda sprawia, że przychodnie pękają w szwach.