Codzienny jadłospis osób w starszym wieku powinien być skomponowany według określonych zasad żywieniowych. Stosowanie się do nich nie wyklucza jednak możliwości przygotowania posiłków smacznych, prostych w wykonaniu, a przy tym niedrogich. Porady dietetyczne i przepisy proponowane przez Sokołów S.A. to gotowe do zastosowania rozwiązania, które pomocne będą każdemu seniorowi.
Niektóre produkty spożywcze mają w sobie tyle dobrego, że powinny być w naszym codziennym menu. Mają zbawienny wpływ na nasz organizm i samopoczucie. Niestety często zdarza się, że są one niedoceniane. Te, które wymienię poniżej mogą okazać się bardzo pomocne osobom chorującym na cukrzycę.
Polacy bardzo polubili tarty. Coraz częściej pojawiają się na naszych stołach zarówno tarty na sodko z owocami jak i wytrawne z warzywami mięsem. Ich przygotowanie nie jest szczególnie skomplikowane, ale warto poznać kilka trików, które sprawią, że będzie jeszcze łatwiejsze.
Wiele problemów zdrowotnych jest ściśle związanych z nieprawidłowym żywieniem. Jest to bardzo widoczne w przypadku seniorów. Często za główną przyczynę podaje się brak wystarczających środków finansowych na zakup dobrej żywności. Jak się jednak okazuje to nie pieniądze, ale przyzwyczajenia decydują o tym, co znajdzie się na talerzu.
Mamy jesień i powoli zaczyna być coraz chłodniej. Wielu z nas ma ochotę na smaczny, rozgrzewający napój po spacerze. Naszą propozycją na jesienne chłody jest kawa z pomarańczą.
Jabłka to chyba najbardziej polskie ze wszystkich owoców. Właśnie teraz możemy się nimi cieszyć w pełni. Sklepowe półki uginają się pod ciężarem różnych odmian, a w domach pachnie szarlotka. To jednak nie wszystko, co warto wiedzieć o tych owocach.
Pomysłów na paprykę w słoiczkach jest wiele. Można ją upiec, można zagotować, ale najlepiej – zamarynować. Niestety nie wszystkie przepisy dostępne w sieci czy książkach kucharskich są dobre. Przedstawiamy przepis na marynowaną paprykę – prosty i pyszny.
Posiadacze zmywarek często mówią, że nie wyobrażają sobie już życia bez zmywarki i za żadne skarby nie wrócą do ręcznego zmywania naczyń. Natomiast osoby, które od lat zmywają naczynia ręcznie twierdzą, że nie potrzebują zmywarki do umycia kilku talerzy- to niepotrzebny wydatek.
Dieta oparta na produktach roślinnych uważana jest za zdrową i ułatwiającą chudnięcie. Jak się jednak okazuje jest to prawda tylko częściowa, ponieważ nie zawsze jarska dieta idzie w parze z utratą kilogramów.
Z grzybami jest taki problem, że często uznawane są za ciężkostrawne i bez żadnych wartości odżywczych. Czy to jednak prawda?
