grzyby

Z grzybami jest taki problem, że często uznawane są za ciężkostrawne i bez żadnych wartości odżywczych. Czy to jednak prawda?

owoce

Nadszedł wakacyjny czas. Słońce i piękna pogoda wpływają zbawiennie na nasz nastrój. Bardzo chętnie wybieramy się na spacery, piesze i rowerowe wycieczki, pikniki.

koktajl pietruszkowy

Zdrowotne właściwości pietruszki znane są od lat. Pietruszka nie tylko posiada wiele cennych dla naszego organizmu witamin, takich jak wit. C czy wit. A , ale również wspaniale wpływa na układ moczowy przeciwdziałając jego infekcjom, ma także wiele mikro i makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

sposoby na soczystego kurczaka

Drób należy do najzdrowszych mięs. Polecany jest szczególnie osobom odchudzającym się oraz mającym problemy zdrowotne. Można go przygotować na dziesiątki sposobów. Niestety zdarza się, że upieczone mięso z kurczaka jest suche i niezbyt smaczne. Podpowiadamy jak sprawić, aby kurczak rozpływał się w ustach.

owoce leśne

Już za kilkanaście dni przywitamy kalendarzowe lato, ale w ogrodach i lasach sezon owocowy już w pełni. Piękna pogoda zachęca do spacerów, więc może warto wybrać się do lasu i poszukać tam skarbów, które nie tylko wspaniale smakują, ale także mają cudowny wpływ na nasz organizm.