Potrawy z grilla to wyzwanie dla układu pokarmowego. Jak o niego zadbać?
Choć wszyscy kochamy spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu, to menu takich przyjęć bywa sporym wyzwaniem dla naszego układu pokarmowego.
Lato
Domowe lody śmietankowe
Lody śmietankowe to klasyczne lody będące również doskonałą bazą do przygotowania innych wariantów smakowych.
Letnia dieta – czyli jak nie wpaść w pułapkę
Lato wydaje się być najlepszym czasem na schudnięcie. Dużo warzyw i owoców pozwala na gotowanie dań o mniejszej kaloryczności.
Lody maślankowe – domowy sposób na letnią ochłodę
Tegoroczne lata daje się bardzo we znaki. Każdy chce się ochłodzić, ale nie bardzo wiadomo jak.
Jak rowery elektryczne wpływają na zdrowie seniorów?
Jazda na rowerze jest w dzisiejszych czasach doskonałą alternatywą, dla poruszania się samochodem, czy komunikacją miejską.
Rowerowy ekwipunek – co musisz zabrać ze sobą
Polacy, niezależnie od wieku, odkrywają przyjemność, jaką daje jazda na rowerze. Lato sprzyja bliższym i dalszym wyprawom rowerowym.
Ogród w skrzynce – ciekawy pomysł na hodowanie roślin
Jak w łatwy i szybki sposób zorganizować miejsce na warzywa wokół domu? Drewniana skrzynka na owoce, sadzonki ulubionych roślin oraz chwila Twojej pracy wystarczą, by wyhodować smaczne i zdrowe dodatki do śniadania. Przeczytaj, jak zorganizować mini – ogród w skrzynce.
Jak wybrać oczyszczacz powietrza, który ochroni Twoje zdrowie?
Osoby starsze stanowią jedną z grup najbardziej narażonych na chorobotwórczy wpływ zanieczyszczeń powietrza.
Koktajl truskawkowy – idealny napój na lato
Truskawki to wspaniałe owoce. Są piękne, słodkie i bardzo zdrowe. Niestety sezon na nie jest dość krótki dlatego należy się nacieszyć ich smakiem dopóki są dostępne.
Wypoczynek i rehabilitacja w sercu gór – pobyty lecznicze dla seniorów w Zakopanem
Zakopane to stolica polskich Tatr. Niepowtarzalny klimat, szereg atrakcji turystycznych oraz możliwość obcowania z naturą, przyciągają zarówno latem, jak i zimą.