Letnia dieta – czyli jak nie wpaść w pułapkę
Lato wydaje się być najlepszym czasem na schudnięcie. Dużo warzyw i owoców pozwala na gotowanie dań o mniejszej kaloryczności.
Lato wydaje się być najlepszym czasem na schudnięcie. Dużo warzyw i owoców pozwala na gotowanie dań o mniejszej kaloryczności.
Tegoroczne lata daje się bardzo we znaki. Każdy chce się ochłodzić, ale nie bardzo wiadomo jak.
Jazda na rowerze jest w dzisiejszych czasach doskonałą alternatywą, dla poruszania się samochodem, czy komunikacją miejską.
Polacy, niezależnie od wieku, odkrywają przyjemność, jaką daje jazda na rowerze. Lato sprzyja bliższym i dalszym wyprawom rowerowym.
Jak w łatwy i szybki sposób zorganizować miejsce na warzywa wokół domu? Drewniana skrzynka na owoce, sadzonki ulubionych roślin oraz chwila Twojej pracy wystarczą, by wyhodować smaczne i zdrowe dodatki do śniadania. Przeczytaj, jak zorganizować mini – ogród w skrzynce.
Osoby starsze stanowią jedną z grup najbardziej narażonych na chorobotwórczy wpływ zanieczyszczeń powietrza.
Truskawki to wspaniałe owoce. Są piękne, słodkie i bardzo zdrowe. Niestety sezon na nie jest dość krótki dlatego należy się nacieszyć ich smakiem dopóki są dostępne.
Zakopane to stolica polskich Tatr. Niepowtarzalny klimat, szereg atrakcji turystycznych oraz możliwość obcowania z naturą, przyciągają zarówno latem, jak i zimą.
W końcu nastała wiosna i z każdym dniem robi się coraz cieplej i przyjemniej. Dobra pogoda sprzyja i zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz do aktywności fizycznej.
Bycie seniorem ma swoje liczne zalety. Człowiek w tym okresie ma już od dawna ustabilizowane życie, stworzył swoją małą ojczyznę, a dzieci są na swoim.