Dlaczego skóra się opala?
Opalenizna jest wynikiem zmian w naskórku, które powodowane są dwoma rodzajami promieniowania: UVA i UVB. Które z niech szkodzi, a które opala?
Lato
Cztery ściany, okno i telewizor – taki mój żywot…
Zaczyna się lato. Aż chce się wyjść z domu, wyjechać z miasta, by pospacerować leśną ścieżką lub usiąść nad brzegiem jeziora.
Siłownia pod chmurką
Jeśli Twoją ulubioną rozrywką w ostatnim czasie stało się oglądanie telewizji bądź serfowanie po internecie, może nadszedł czas, aby wreszcie zacząć dbać o zdrowie, wygląd i kondycję fizyczną?
Bezpieczny urlop nad wodą
Gorące dni, których nie brakuje w tegoroczne wakacje sprzyjają spędzaniu wolnego czasu nad wodą. Pamiętajmy, że nasze bezpieczeństwo nad wodą zależy w dużej mierze od nas samych.
Rower w pociągu – co warto wiedzieć
Czas wakacji sprzyja wyjazdom. Często w podróż wyruszamy pociągiem i tutaj pojawia się problem – czy można ze sobą zabrać rower? Zgodnie z przepisami – tak.
Bilet kolejowy dla psa – czy jest konieczny?
Wakacje w pełni i pewnie niejeden właściciel czworonoga zastanawia się jak zabrać swego pupila na wspólny urlop. Jeśli zamierzasz jechać z czworonogiem pociągiem musisz wiedzieć, że może być potrzebny specjalny bilet kolejowy dla psa.
Uwaga na kleszcze
Lato i związane z nim temperatury sprawiają, że coraz częściej decydujemy się na leśne spacery, wycieczki rowerowe oraz wyprawy nad jezioro. Musimy pamiętać o tym, że w trawach oraz środowiskach leśnych czają się kleszcze, których w tym roku jest niezwykle dużo.
Dary lata
Nadszedł wakacyjny czas. Słońce i piękna pogoda wpływają zbawiennie na nasz nastrój. Bardzo chętnie wybieramy się na spacery, piesze i rowerowe wycieczki, pikniki.
Groźne upały
Przyszło lato, a wraz z nim słoneczna i gorąca pogoda. I o ile uwielbiamy ciepłą i słoneczną pogodę, o tyle upały to już dla nas męczarnia.
Domowe sposoby na poparzoną skórę
Choć czerwiec nas nie rozpieszcza wysokimi temperaturami słońcem, to i tak wszyscy czekamy na piękne, upalne wakacje.