Zdrowie i uroda

geranium

  Geranium to niezbyt znana roślina doniczkowa w Polsce. Aż szkoda, bowiem niewielu z nas zdaje sobie sprawę z dobroczynnych właściwości, jakimi się cieszy.

kminek

  Kminek to roślina dość popularna, rosnąca w ogródkach i na łąkach. Miłośnicy zielarstwa z pewnością wiedzą, że warto mieć go pod ręką cały rok. Właśnie teraz jest ostatnia chwila na zbieranie liści tej rośliny, a lipiec to czas, kiedy zbiera się jej owoce. Do czego może przydać się kminek?

cukrzyca

O tym, że cukrzyca jest ogromnym problemem można przekonać się przeglądając raporty organizacji zajmujących się zdrowiem zarówno w Polsce jak i na świecie. Szacuje się, że w Polsce mamy 2,73 mln diabetyków, a liczba ta stale rośnie. Zgodnie z przewidywaniami WHO w 2030 roku cukrzyca stanie  się 7. najczęściej występującą przyczyną zgonów. Czy można coś zrobić, aby uniknąć cukrzycy? Okazuje się, że całkiem sporo.

badania profilaktyczne

Jednymi z najczęściej występujących schorzeń u seniorów są choroby związane z sercem i układem krążenia. Niektórym z nich można zapobiegać lub niwelować ich objawy, ale żeby to zrobić należy się badać. Zobacz jakie badania warto robić, aby mieć kontrolę nad swoim sercem i układem krążenia. Od czego zacząć? Jeśli do tej pory nie miałeś problemów z sercem i układem krążenia, to przynajmniej raz do roku powinieneś skierować się do lekarza

Naturalne kosmetyki z miodem

Większość z nas zna miód przede wszystkim z kuchni. Słodzimy nim napoje, dodajemy do potraw czy jemy prosto ze słoika. Warto jednak wiedzieć, że miód doskonale sprawdza się również jako kosmetyk. Zobacz, jak można go wykorzystać w codziennej pielęgnacji skóry.