Zdrowie i uroda

dieta dla seniora

Wiele problemów zdrowotnych jest ściśle związanych z nieprawidłowym żywieniem. Jest to bardzo widoczne w przypadku seniorów. Często za główną przyczynę podaje się brak wystarczających środków finansowych na zakup dobrej żywności. Jak się jednak okazuje to nie pieniądze, ale przyzwyczajenia decydują o tym, co znajdzie się na talerzu.

zawał serca

Rocznie około 70 tys. Polaków przechodzi zawał serca. Kolejne 70 tys. jest hospitalizowanych z powodu niestabilnej choroby wieńcowej. To poważny problem dla polityki zdrowotnej. Niezbędna jest edukacja społeczeństwa oraz skuteczna organizacja badań przesiewowych.

przesilenie jesienne

Męczą Cię zaburzenia snu i koncentracji, zmęczenie, kołatanie serca i drętwienie kończyn? To oznacza, że cierpisz na CSF czyli tak zwane przesilenie jesienne. Jak się z tym uporać i nie tracić każdego popołudnia na leżeniu pod kocem?