Olej CBD jest bezpiecznym i wszechstronnym suplementem diety, który pomaga zwalczać dolegliwości towarzyszące wielu schorzeniom. Coraz chętniej z kannabidiolu (CBD) korzystają młodzi ludzie, powinny zainteresować się nim także osoby starsze, którym olej CBD może przysłużyć najbardziej.
Olej CBD pozyskuje się z roślin konopi, dlatego wielu ludzi mylnie utożsamia go z działającą odurzająco marihuaną. Całkowicie niesłusznie – olej CBD otrzymuje się z tych odmian rośliny, w których zawartość psychoaktywnego THC (tetrahydrokannabinolu) jest tak niewielka, że wręcz pomijalna.
W procesie ekstrakcji suszu roślin konopi powstaje oleista substancja zawierająca mnóstwo potrzebnych naszemu organizmowi substancji (w tym witaminy, fenole, terpeny, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe). Najważniejszą z tych substancji jest jednak CBD (czyt. kannabidiol).
Czym jest kannabidiol?
Kannabidiol, albo krócej – CBD – to naturalna substancja należąca do grupy tzw. kannabinoidów. Po raz pierwszy zlokalizowano je w konopiach i przez dłuższy czas sądzono, że są to związki produkowane jedynie przez rośliny, potem jednak okazało się, że kannabinoidy powstają także we wnętrzach naszych ciał.
Kannabinoidy podobne do kannabidiolu pełnią w ludzkim organizmie funkcję regulacyjną. Łączą się mianowicie z rozsianymi w całym ciele receptorami układu endokannabinoidowego i w ten sposób wpływają m.in. na nasze samopoczucie, odporność, metabolizm i ogólnie – stan zdrowia.
Kannabidiol, choć powstaje w konopiach, łączy się z receptorami ludzkiego układu endokannabinoidowego podobnie, jak jego „ludzcy” kuzyni i tak samo jak oni, wpływa na nasze zdrowie. Regularne przyjmowanie go poprawia kondycję organizmu, pomaga zwalczać wiele dolegliwości i ma znaczenie w profilaktyce licznych chorób.
Na co pomaga olej CBD?
Olej CBD rekomenduje się także osobom starszym, ponieważ jako wszechstronny suplement diety, pozostaje równocześnie niezwykle bezpieczny. Praktycznie nie wywołuje skutków ubocznych – bardzo nieliczni pacjenci odczuwać mogą po nim nieco większą senność (co dla niektórych będzie objawem pozytywnym), czasem dołącza do niej poczucie suchości w ustach.
To drobiazgi w porównaniu z listą zalet kannabidiolu, który:
- Ma właściwości przeciwzapalne, co nie jest bez znaczenia w profilaktyce i leczeniu zmian o charakterze miażdżycowym (zwężenie naczyń krwionośnych w chorobie wieńcowej to efekt wystąpienia stanu zapalnego)
- Pomaga łagodnie wyciszyć rozmaitego rodzaju bóle, także te, które lokalizują się w okolicach mięśni i stawów. Dodatkowo, CBD rozluźnia mięśnie, dzięki czemu uwalnia od dokuczliwych przykurczy
- Wspomniano o tym, iż niektórzy pacjenci odczuwają po kannabidiolu zwiększoną senność. Można traktować to jako skutek uboczny terapii, można jednak także interpretować w sposób następujący: ci pacjenci dotąd się nie wysypiali! CBD reguluje bowiem rytm dobowy i pozwala prawdziwie odpocząć
- Mimo iż kannabidiol nie zmienia świadomości (nie ma właściwości narkotycznych), to jednak działa na psychikę, pomagając zwalczać różnego rodzaju lęki i poprawiając nastrój u osób z tendencją do depresji – która powoli staje się prawdziwą plagą w grupie seniorów
- CBD reguluje apetyt – pobudza łaknienie, które z wiekiem słabnie. Dzięki odpowiedniemu odżywieniu pacjent się wzmacnia, jego układ odpornościowy pracuje lepiej, poprawia się stan zdrowia i samopoczucie
- W literaturze naukowej raz po raz pojawiają się doniesienia świadczące o neuroprotekcyjnej roli kannabinoidów. Działając ochronnie na komórki nerwowe, kannabidiol będzie więc sojusznikiem w walce z chorobą Alzheimera, Parkinsona i demencjami.
Jak przyjmować olej CBD?
CBD jest bezpieczny w przyjmowaniu, nie istnieją więc zalecenia dotyczące ilości oleju, jaką należy przyjąć w ciągu dnia. Zasada jest taka: zaczynamy od niewielkiej liczby kropel (np. 2-3 krople oleju o stężeniu 5{68a24649aced58f37f65f174392d56845b88dd88d46f33118fa4849dc5aef396}) dziennie i w zależności od potrzeb, dawkę zwiększamy.
Suplementowanie oleju CBD wymaga od pacjenta po pierwsze systematyczności – ponieważ olej będzie skutecznie działał jako suplement przyjmowany długoterminowo i regularnie, po drugie uważności. By właściwie ustawić dawkę preparatu oraz zorientować się w jaki sposób nam pomaga, warto obserwować reakcje swojego ciała i psychiki.
Olejek CBD wkrapla się pod język, trzymając go tam na chwilę przed połknięciem. Ewentualnie, jeśli komuś przeszkadza jego smak, opcjonalnie można dodawać go do posiłków.
