Letnia dieta – czyli jak nie wpaść w pułapkę
Lato wydaje się być najlepszym czasem na schudnięcie. Dużo warzyw i owoców pozwala na gotowanie dań o mniejszej kaloryczności.
dieta
Dieta w okresie zimy
Zima jest tą porą roku, w czasie której jesteśmy bardziej podatni na przeziębienie. Co więcej, w czasie, gdy zmrok zapada niemal w środku dnia, a pogoda nie zachęca do wychodzenia w domu, nie możemy, na ogół, pochwalić się najlepszym samopoczuciem.
Jak poprawiać pamięć dietą?
Dbając o prawidłowy sposób odżywiania, myślą, która nam przyświeca jest zwykle smukła i zdrowa sylwetka.