Odchudzające właściwości kawy
Wiosna to czas, kiedy większość kobiet patrzy na siebie z niedowierzaniem stwierdzając, że trzeba byłoby się pozbyć kilku nadliczbowych kilogramów.
Wiosna to czas, kiedy większość kobiet patrzy na siebie z niedowierzaniem stwierdzając, że trzeba byłoby się pozbyć kilku nadliczbowych kilogramów.
Polacy, niezależnie od wieku, odkrywają przyjemność, jaką daje jazda na rowerze. Lato sprzyja bliższym i dalszym wyprawom rowerowym.
Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej zdecydowanie zwiększa ogólny komfort życia w podeszłym wieku, dlatego warto zrobić wszystko, aby cel ten osiągnąć. Pomocna w tym okaże się oczywiście regularna aktywność, którą realizować możemy na wiele różnych sposobów.
W końcu nastała wiosna i z każdym dniem robi się coraz cieplej i przyjemniej. Dobra pogoda sprzyja i zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz do aktywności fizycznej.
Pierwsze promienie wiosennego słońca sprawiają, że nabieramy chęci do życia. Bardzo miło jest wyjść na świeże powietrze i wystawić twarz ku słońcu.
Seniorzy i osoby cierpiące na schorzenia układu ruchu pragną prowadzić aktywny tryb życia mimo trudności zdrowotnych.
Zawał serca to duży wstrząs zarówno dla ciała jak i psychiki. Nie oznacza jednak konieczności rezygnacji z uprawiania sportu. W przypadku seniorów popularną formą aktywnego spędzania czasu jest nordic walking.
Aktywność ruchowa powinna nam towarzyszyć przez całe życie. Powiedzenie w zdrowym ciele zdrowy duch nie traci na aktualności pomimo upływu lat.