Zdrowie i uroda

Bezpieczne farbowanie włosów - porady

W dzisiejszych czasach farbowanie włosów nie jest niczym trudnym. Dostępne w drogeriach środki do koloryzacji bardzo łatwo nakłada się i większość z nich nie grozi sfilcowaniem włosów. Warto jednak poznać podstawowe zasady, które pozwolą bezpiecznie farbować włosy.

na katar

W tym roku zima nas oszczędza. Z jednej strony to powód do radości, ponieważ rachunki za ogrzewanie będą niższe, z drugiej jednak strony nieokreślona pogoda sprawia, że przychodnie pękają w szwach. Zanim jednak pójdziesz do lekarza z powodu kataru możesz spróbować samodzielnie się leczyć. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na katar.

Cynk – sposób na odporność

Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania wymaga wielu różnorodnych składników odżywczych. Wśród nich są witaminy oraz mikro-  i makroelementy, o których bardzo często zapominamy. Jednym z pierwiastków szczególnie ważnych dla naszego zdrowia zimą jest cynk.

Maseczka z bananów - skuteczna rewitalizacja skóry

Jeśli nie masz pod ręką doskonałej maseczki, która poprawi wygląd Twojej skóry – zrób ją sobie sama. Wystarczy dobrze poszukać w kuchni i z pewnością znajdziesz produkty do niejednej cudownej papki, która sprawi, że wypiękniejesz w mgnieniu oka. Jedną z szybkich maseczek rewitalizujących jest maseczka bananowa.

Chrom – zmniejsza apetyt

Mikro- i Makroelementy są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety nie zawsze o nich pamiętamy. Jednym z pierwiastków szczególnie ważnych dla naszej figury jest chrom.

cytologia

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu oficjalnie na nowotwory umierało niewiele osób, zaś u dużej liczby osób wykrywano je dopiero w czasie sekcji zwłok. Wtedy też informacja o raku była wyrokiem, jednak dziś już tak nie jest. Obecnie szybko wykryty nowotwór bardzo często jest wyleczalny, trzeba jednak zadbać o to, by w porę został zdiagnozowany. Jednym z badań profilaktycznych, które należy systematycznie wykonywać jest cytologia.

25 minut dla zdrowia

Słowo „senior” jest często utożsamiane z częstymi wizytami u lekarzy i ogromną ilością leków na wiele bardzo różnorodnych schorzeń. Jak się jednak okazuje wcale nie musi tak być.