Ćwiczenia oddechowe. Co daje oddychanie przeponowe?
Oddychanie przeponowe sprawia, że pobieramy 10 razy więcej tlenu niż przy płytkim oddechu wykonanym klatką piersiową.
Oddychanie przeponowe sprawia, że pobieramy 10 razy więcej tlenu niż przy płytkim oddechu wykonanym klatką piersiową.
Jak informują eksperci zajmujący się zdrowiem publicznym, jednorazowe maski chirurgiczne powinny być wymieniane nawet co półtorej godziny!
Publiczna służba zdrowia kojarzy nam się z wiecznymi kolejkami oraz brakiem organizacji. Niestety problemy te dotykają także testów na koronawirusa refundowanych przez państwo.
Hallux to łacińska nazwa palca u nogi. Popularnie halluksem, czyli paluchem koślawym, nazywamy chorobę zwyrodnieniową stopy powstałą na skutek jej deformacji.
Gojenie się ran to złożony proces biologiczny, w którym udział bierze cały szereg komórek organizmu.
Pomimo tego, że mamy listopad pogoda jest piękna. Jednakże coraz częściej dają o sobie znać negatywne skutki mniejszej ilości światła
Tradycyjne wypełnienia w postaci plomb mają wiele zalet, lecz nie są pozbawione wad. Ponadto ich estetyka pozostawia sporo do życzenia,
Olej z opuncji figowej nie jest w naszym kraju szczególnie popularny. Wynika to zapewne z jego ograniczonej dostępności
Właściwa pielęgnacja cery pozwoli utrzymać ją w dobrej kondycji i cieszyć się gładką skórą bez zmarszczek przed długi czas.
Pakiety medyczne to wygodne i korzystne rozwiązanie dla pracowników i pracodawców. Coraz więcej firm związanych z usługami medycznymi wprowadza jednak pakiety także dla osób niezatrudnionych